Qu'est-ce que la nutrition ?
"Que ton aliment soit ton médicament"
Hippocrate
Beaucoup d'entre vous me connaissent déjà, d'autres me découvrent peut-être à travers ce post. Et j'en suis ravie.
Ravie de vous partager ma passion : la nutrition.
Comment trouver l'équilibre et la santé grâce à son alimentation et à la nutrithérapie ?
Aujourd'hui c'est possible. La science le prouve grâce à l'épigénétique.
Pour la petite histoire, j'ai eu la chance de grandir à la campagne avec des parents conscients que bien manger, en cultivant ses légumes sans engrais chimiques, en achetant la viande directement chez le boucher ou le paysan du coin, le poisson chez le poissonnier, était un gage de bonne santé.
Toute petite, ma grand-mère allait récupérer le lait au pis de ses vaches pour me le faire boire encore tiède, sucré au sirop de fraise.
Cela n'a malheureusement pas suffit pour m'éviter 30 ans plus tard de développer une maladie grave.
C'est à ce moment-là que j'ai compris que nous n'étions pas qu'un corps physique. Que nous étions aussi composés d'un corps émotionnel ainsi que d'un corps spirituel.
Et que chacun interagit entre eux. Et que si l'un est déséquilibré, l'énergie vitale ne peut pas circuler harmonieusement dans notre corps.
C'est à cette période que je me suis rapprochée de la naturopathie, de la phytothérapie ainsi que de différentes techniques de soins alternatifs. Pour toutes ces raisons, j'ai décidé d'en faire mon activité.
Ce blog a pour vocation de vous transmettre des années d'expériences et d'apprentissages autour de la nutrition et de pratiques naturelles.
Je vous donnerai des solutions et conseils nutritionnels naturels pour vous aider à aller mieux, à appréhender vos troubles avec plus de sérénité.
Mes conseils naturopathiques s'adressent au plus grand nombre et n'ont pas la prétention de se substituer à votre médecin.
N'arrêtez en aucun cas votre traitement médical sans l'avis de votre généraliste ou de votre spécialiste.
Si vous souhaitez un rendez-vous individualisé, c'est toutefois possible sous certaines conditions.
Pour plus d'information, n'hésitez pas à me contacter.
Au plaisir d'échanger avec vous
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